Kurser – beskrivningar

Alla våra kurser hålls i vår klubblokal (Ekeborummen).

Adress: Hovslagargatan 25 Upplands Väsby. Betalparkering finns i området.

Nedan följer vårens kursprogram

Bugg Grund 1:
Denna kurs är för dig som vill lära dig dansa bugg, damma av de sedan tidigare kunskaperna eller öva in förningsteknik på nytt. Inga förkunskaper krävs för denna kurs. Missa inte chansen att prova den fantastiskt roliga dansen bugg. Rekommenderas varmt!

Bugg Grund 2:
Denna danskurs följer direkt på bugg grund del 1. Danskursen är anpassad för dig som gått en grundkursomgång och vill lära dig mer. Här får vi slipa lite mer på grundtekniken, lära oss fler figurer och stegvis öka tempot en aning.

Bugg Fortsättning:

Det naturliga valet för dig som dansat kurserna Bugg Grund 1 och 2 eller motsvarande innan. På denna kurs spetsar vi till grunderna och tekniken ytterligare. Vi lägger också på fler och fler varianter och allt detta i blandade tempon och med mycket glädje. Här önskas att du behärskar grundstegen i bugg väl samt att föra/följa fungerar på ett bra sätt. Denna kurs går man normalt sett flera gånger, då innehållet varieras från gång till gång. En hel termin (två kursomgångar) är ett rekommenderat minimum eller till det att den grundläggande tekniken har satt sig är att föredra.

Bugg medel:
Danskursen Bugg medel är anpassad i nivå för dig som behärskar grunderna i föra/följa mycket bra samt besitter kunskapsmässigt som lägst nivå bugg fortsättning eller motsvarande. Här lär vi ut lite svårare figurer, använder lite klurigare teknik och allt detta i ett lite högre tempo. Då innehåll och svårighetsgrad omväxlande varieras är detta en danskurs man vanligtvis går flera gånger.

Bugg Tips och Trix:
En utmanande och rolig danskurs i lämplig nivå för dig som behärskar grunderna i att föra/följa mycket bra. Du bör ha dansat på nivå bugg fortsättning eller motsvarande tidigare för att gå denna kurs. Här utlovas bra tekniska tips, roliga figurer, variationer och slingor i olika och lämpliga tempon. Detta är danskursernas gott & blandat-påse, där olika ledare från gång till gång delar med sig av sina bästa tips och trix.

Bugg Social:
En spännande danskurs i lämplig nivå för dig som gått buggkursen fortsättning eller motsvarande åtminstone ett par gånger tidigare. Innehållet varierar från gång till gång, men lovar roliga figurer, varianter och slingor i lämpliga och varierade tempon. Detta är en kurs där vi lär ut, har roligt tillsammans och garanterat får dansa mycket.

Bugg Avancerad:
En danskurs för dig som vill utveckla teknik och färdigheter i din bugg. Till denna kurs rekommenderas parvis anmälan, i annat fall sker antagning till kursen i mån av plats.
Vi blandar figurer, nöter teknik och varvar med olika övningsmoment i skiftande tempon och svårighetsgrad i syfte att öva/träna på och utvecklas tillsammans. För att gå denna kurs behöver du sedan tidigare ha dansat på nivå medel eller motsvarande i två kursomgångar som lägst samt besitta och förstå det värdefulla i att föra/följa med Åhej-teknik.

Linedance:
I stället för att dansa i par så dansar vi här solo på rad, perfekt för den som inte har en partner att ta med sig till dansklubbens övriga kurser. Linedance är inte längre bara country, vi dansar även t ex funk, rock, bachata och vals:)
Vi utlovar en timme med dans, musik, rörelse och en massa skratt! Vi har tre olika nivåer. Man kan dansa samma nivå flera gånger och avgör själv vilken nivå man känner sig bekväm med.
Rörelseglädje tillsammans – superkul så klart!

Linedance Rocking Rookies (nivå Beginner, 16-32steg):
Denna kurs passar dig som vill lära dig att dansa Linedance från grunden, du behöver inte ha dansat tidigare. Här lär vi ut nybörjardanser och lär oss de grundläggande stegen och rörelserna i Line dance. Det kommer varieras i olika stilar och rythmer och vi försöker anpassa tempot för både dans och utlärning efter behovet i gruppen. Fokus ligger på att ha roligt och känna sig bekväm på dansgolvet.

Linedance Mellow Middle (High beginner 32 steg):
Denna kurs vänder sig till dig som har dansat tidigare alternativt är nybörjare men vill ha lite högre tempo i utlärningen. Den passar också dig som dansat ett tag och vill fortsätta nöta grunder och teknik.
Ett bra alternativ när du har kört någon termin på Beginner nivå och är redo för nästa steg. Kursen är utformad för att vara rolig och utmanande på en lättare nivå.

Linedance Wild Veterans (nivå Easy Improver 32-64 steg):
Denna kurs passar dig som dansat ett tag hos oss och vill ha mer utmaning. Vi lär ut i snabbare tempo och repeterar mindre. Vi bygger vidare på dina kunskaper och introducerar lite mer komplexa rutiner, snurrar och stegkombinationer. Även tempot på musiken kommer att variera så klart. Vi tränar både kropp och knopp! 

Allmän Information

---

Som medlem kan du delta på träningar och alla aktiviteter som inte är avgiftsbelagda. Du måste vara medlem i Väsby Dansklubb för att delta på våra kurser. Våra instruktörer instruerar i Åhej-teknik Glöm inte att ta med bekväma och följsamma inneskor med sula som inte färgar av sig samt vattenflaska när du går kurs. ALLA anmälningar görs på webben via Swingweb. Detta för att minska det administrativa arbetet för klubben. Klicka på ”rubriken” till den kurs du vill gå, för att komma till anmälningssidan.
Efter att anmälan tagits emot skickas en bekräftelse via mail.
Betalningsinstruktioner kommer när du blivit antagen till kursen.

Råder några oklarheter så hjälper vi gärna till, maila oss på:
anmalan@vasbydansklubb.se